眼眶血管外皮瘤
2016/4/11 
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本文摘要： 天是万物复苏的季节，虽然春季万物复苏，同时花粉过敏、细菌滋生空气干燥等也给我们带来了一系列困扰。这些都是人肉眼无法直接识别的健康隐患。
春天是万物复苏的季节，虽然春季万物复苏，同时花粉过敏、细菌滋生空气干燥等也给我们带来了一系列困扰。这些都是人肉眼无法直接识别的健康隐患。它们在空气里传播，我们暴露在外的眼睛最容易受到影响。那么我们在春季该如何保护好我们的眼睛呢?
保护眼睛应该这样吃，饮食调理
1.多吃健康的食物。保护眼睛健康，预防近视及其他眼疾。对眼睛有利的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。
2.多喝菊花茶和柿叶茶，能明目和防止眼部出现小细纹。除此之外，菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射。经常面对电脑的人，可以通过每天饮用这两种茶，减少电脑对眼睛的伤害。
3.多吃高蛋白的食物，蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品。办公室电脑族尤其要多吃豆类食品。
4.多吃含维生素高的食物，它们具有调节神经等作用。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。
5.补充叶黄素，D12蓝莓叶黄素明目片全面补充眼部营养、促进视力发育，防止蓝光损伤、改善近视、弱视。全国唯一一款适合青少年儿童的叶黄素产品，国家专利保护20年。
我们都知道，近年来，全国大范围雾霾来袭，“雾霾”这个曾经陌生的词逐渐成为了部分地区人们生活的一部分。如此严重的空气污染给我们的眼睛发出了全新的挑战。
在这种情况下，尤其是眼疾多发的春季，在家尽量不要开窗，避免污染室内空气，减少在室外逗留的时间。外出归来，用流水冲洗眼睛和鼻腔，减少细菌附着的时间。如眼睛出现不适，自行处理未果的情况下一定要及早去医院就诊，切莫耽搁。
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